现在的学生因为繁重的学习任务，每天都需要学习到八九点才能完成作业，在这个过程中，台灯起到了补充光源的作用。如果使用了一款质量不好的台灯，时间长了可能就会影响孩子的用眼健康。要知道市面上很多劣质台灯往往通过在一些不易察觉的细节上降低成本，比如采用低质量的处理器，难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。

所以建议大家选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯在选择材料时，采用了高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种护眼台灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。而且散发的光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选台灯的过程中需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。尽量选择松下、书客这类专业品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，简单了解蓝光危害的等级，依据GB/T20145-2006/CIE S009/E：2002标准，按照损伤程度从低到高分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3）。如果想要更好的保护孩子稚嫩的眼睛，建议购买台灯时选购买蓝光危害为RG0的产品

6、价格太低的慎选：那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。

7、照度和均匀度符合新国标：照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀的。如果台灯的照度过低，灯光会显得明暗不均匀，容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。目前国家把台灯的照度规划为两个等级，分别是国A/AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

护眼等级：AA+

优点：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

特别值得一提的是，为了使书客L1 Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、孩视宝OH13-D台灯

护眼等级：A

优点：面+环的发光面和微导光的结构设计，光线柔和均匀

这款台灯外观高级精致，有着微米级工艺底座，防指纹、防油污、易清洁，采用了195mm面+环的发光面和微导光的结构设计，并且内置了四千三百万微米级导光点，可以让光线更加均匀的散发。功率最大24W，整体的材质为铝合金、ABS，此外还配备了智能调光功能、三档色温调节模式和睡眠夜灯。

三、飞利浦轩坦台灯

护眼等级：A

优点：功能配置齐全，转轴设计出色

这款台灯采用的是金属灯杆的设计，结合鹰眼转轴，灯头更稳定，长期使用也不会下垂；球面阻尼转轴，可便于多角度调节。采用了高密阵列导光设计，并内置126颗全光谱灯珠，让光线均匀防眩，光照面积更加宽广。此外还配备了入座感应开灯模式、自适应智能调光、定时模式、延时关灯多种功能，使用起来也十分方便。

四、华为智选 欧普智能读写台灯

护眼等级：B+

优点：外观颜值出色，支持连接华为智慧生活APP，实现远程控制

华为智选 欧普智能读写台灯采用条形的发光面，照明面积广、光线明亮均匀，符合国AA级标准，RG0无蓝光危害、无可视频闪，显色指数Ra90。支持连接华为智慧生活APP，实现远程控制，四种调光模式自由切换。番茄时钟，科学管理学习、工作时间，更能有效提高学习和工作的效率。灯柱还设计了侧灯，可以让整体光照更加均匀。

现在的学生因为繁重的学习任务，每天都需要学习到八九点才能完成作业，在这个过程中，台灯起到了补充光源的作用。如果使用了一款质量不好的台灯，时间长了可能就会影响孩子的用眼健康。要知道市面上很多劣质台灯往往通过在一些不易察觉的细节上降低成本，比如采用低质量的处理器，难以实现对输出电压和功率的精准控制。这种情况可能导致灯珠和电源过热，同时材质可能释放出有害物质，对人体健康造成潜在危害。

所以建议大家选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯在选择材料时，采用了高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种护眼台灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。而且散发的光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选台灯的过程中需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。尽量选择松下、书客这类专业品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光是一种波长为380-500nm的高能量可见光，简单了解蓝光危害的等级，依据GB/T20145-2006/CIE S009/E：2002标准，按照损伤程度从低到高分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3）。如果想要更好的保护孩子稚嫩的眼睛，建议购买台灯时选购买蓝光危害为RG0的产品

6、价格太低的慎选：那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。

7、照度和均匀度符合新国标：照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀的。如果台灯的照度过低，灯光会显得明暗不均匀，容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。目前国家把台灯的照度规划为两个等级，分别是国A/AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

护眼等级：AA+

优点：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

特别值得一提的是，为了使书客L1 Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、孩视宝OH13-D台灯

护眼等级：A

优点：面+环的发光面和微导光的结构设计，光线柔和均匀

这款台灯外观高级精致，有着微米级工艺底座，防指纹、防油污、易清洁，采用了195mm面+环的发光面和微导光的结构设计，并且内置了四千三百万微米级导光点，可以让光线更加均匀的散发。功率最大24W，整体的材质为铝合金、ABS，此外还配备了智能调光功能、三档色温调节模式和睡眠夜灯。

三、飞利浦轩坦台灯

护眼等级：A

优点：功能配置齐全，转轴设计出色

这款台灯采用的是金属灯杆的设计，结合鹰眼转轴，灯头更稳定，长期使用也不会下垂；球面阻尼转轴，可便于多角度调节。采用了高密阵列导光设计，并内置126颗全光谱灯珠，让光线均匀防眩，光照面积更加宽广。此外还配备了入座感应开灯模式、自适应智能调光、定时模式、延时关灯多种功能，使用起来也十分方便。

四、华为智选 欧普智能读写台灯

护眼等级：B+

优点：外观颜值出色，支持连接华为智慧生活APP，实现远程控制

华为智选 欧普智能读写台灯采用条形的发光面，照明面积广、光线明亮均匀，符合国AA级标准，RG0无蓝光危害、无可视频闪，显色指数Ra90。支持连接华为智慧生活APP，实现远程控制，四种调光模式自由切换。番茄时钟，科学管理学习、工作时间，更能有效提高学习和工作的效率。灯柱还设计了侧灯，可以让整体光照更加均匀。