伏案工作，开灯夜读，这种场景已经是很多孩子和家长的常态，尤其是这几年愈发明显。若这时候又缺少一个良好的阅读光照环境，将会加重双眼负担，进而加深近视。而且孩子还处在身体成长发育的黄金阶段，对外界的光线会更为敏感一些。所以不管是自己工作需要还是给孩子学习使用，都需要挑选一台好的护眼台灯！那我们挑选的时候需要注意什么呢？

Ⅰ光谱

要说什么光线最舒适最护眼，那么肯定是自然光。但是我们不可能时刻都能有自然光的照射，这时候全光谱的台灯就是最好的选择了！全光谱的台灯光谱曲线和自然光会比较相识，光照也会更加健康自然一点。

Ⅱ照度

挑选台灯不能忽略的一个因素就是照度，台灯是否护眼很大程度就与照度直接挂钩。只有照度的等级达标或者越高，台灯的光线才能够越舒适护眼。尽量选择国AA级标准照度会比较好一点。

Ⅲ蓝光

蓝光危害是很多家长比较重视的一个问题，它是可见光中能量高、波长短的部分有害光线。而蓝光会对视网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。所以选购台灯时，一定要注意得选择无蓝光危害的。

只要挑选的时候注意以上几点就基本能够挑选到一台好的台灯了，下面我给大家推荐一些适合学生开学使用的护眼台灯！

1、SUKER书客L1护眼台灯

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客SKY是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

SDIT自适应调光系统，是书客团队死磕八年专为国人眼睛环境定制研发的，算得上目前护眼台灯光学技术的天花板存在。在每秒100次高频监测下，将探测得到的光线转换为数据，经过多维度的智能补偿调整，维持光线安全舒适，用眼疲劳延缓69%，完成有效的动态化科学护眼！配合由DT多漫射技术、2000万纳米级导光板、钻石上棱镜结合还原的99.8%太阳自然光，完成降低86%近视风险的效果！远超国AA标准要求，做到跨越性的领先。

为了提高光源的品质和护眼效果，书客不搞多余功能和玩法，一款产品死磕八年，优化100多个性能细节，升级20多次，只为做到更好的健康安全！其他品牌作为满分的标准，却只是书客的基础要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。

书客SKY还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM2的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、松下致玫台灯

松下致玫这款台灯采用的是长矩形的发光面，搭载了双排灯珠并采用了光透镜技术，让光线有一个良好的折射扩散，并扩大的照射范围，可以照亮1.3m的大桌面，照射出来的光线更加均匀。在灯头处，安装了挥手感应头，可以通过手势感应开关，同时还可以根据停留时间来调节光的亮度，并且这款台灯即可夹式也可台式。

3、好视力TG028台灯

好视力TG028这款台灯是一款圆形发光面的台灯，内置了采用240颗LED灯珠，并采用面+环的双光源设计和侧光源漫反射设计，环光源采用了透镜光学滤光板的技术，而面光源则采用多层漫射扩散的技术，多重结合光线会更加柔和不刺眼。而且发光面积也是比较广的，拥有22cm的大直径发光面。智能功能也比较丰富，拥有智能调光、入座开灯、定时休息、儿童模式和书写绘画多种功能。

4、米家台灯1S

米家1S这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，采用了菲涅尔光学透镜纹理的设计，可以让光线经过多重折射和反射再散发出来，最受释放出来的光线会比较均匀自然一些，不会太过集中于一点。整体的设计比较小巧精致，灯身还可以折叠放置，不会太占据桌面空间，收纳携带都比较方便。还支持连接米家的APP和Apple HomeKit，可以通过小爱同学和Siri语音控制，非常方便。

伏案工作，开灯夜读，这种场景已经是很多孩子和家长的常态，尤其是这几年愈发明显。若这时候又缺少一个良好的阅读光照环境，将会加重双眼负担，进而加深近视。而且孩子还处在身体成长发育的黄金阶段，对外界的光线会更为敏感一些。所以不管是自己工作需要还是给孩子学习使用，都需要挑选一台好的护眼台灯！那我们挑选的时候需要注意什么呢？

Ⅰ光谱

要说什么光线最舒适最护眼，那么肯定是自然光。但是我们不可能时刻都能有自然光的照射，这时候全光谱的台灯就是最好的选择了！全光谱的台灯光谱曲线和自然光会比较相识，光照也会更加健康自然一点。

Ⅱ照度

挑选台灯不能忽略的一个因素就是照度，台灯是否护眼很大程度就与照度直接挂钩。只有照度的等级达标或者越高，台灯的光线才能够越舒适护眼。尽量选择国AA级标准照度会比较好一点。

Ⅲ蓝光

蓝光危害是很多家长比较重视的一个问题，它是可见光中能量高、波长短的部分有害光线。而蓝光会对视网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。所以选购台灯时，一定要注意得选择无蓝光危害的。

只要挑选的时候注意以上几点就基本能够挑选到一台好的台灯了，下面我给大家推荐一些适合学生开学使用的护眼台灯！

1、SUKER书客L1护眼台灯

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客SKY是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

SDIT自适应调光系统，是书客团队死磕八年专为国人眼睛环境定制研发的，算得上目前护眼台灯光学技术的天花板存在。在每秒100次高频监测下，将探测得到的光线转换为数据，经过多维度的智能补偿调整，维持光线安全舒适，用眼疲劳延缓69%，完成有效的动态化科学护眼！配合由DT多漫射技术、2000万纳米级导光板、钻石上棱镜结合还原的99.8%太阳自然光，完成降低86%近视风险的效果！远超国AA标准要求，做到跨越性的领先。

为了提高光源的品质和护眼效果，书客不搞多余功能和玩法，一款产品死磕八年，优化100多个性能细节，升级20多次，只为做到更好的健康安全！其他品牌作为满分的标准，却只是书客的基础要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。

书客SKY还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM2的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、松下致玫台灯

松下致玫这款台灯采用的是长矩形的发光面，搭载了双排灯珠并采用了光透镜技术，让光线有一个良好的折射扩散，并扩大的照射范围，可以照亮1.3m的大桌面，照射出来的光线更加均匀。在灯头处，安装了挥手感应头，可以通过手势感应开关，同时还可以根据停留时间来调节光的亮度，并且这款台灯即可夹式也可台式。

3、好视力TG028台灯

好视力TG028这款台灯是一款圆形发光面的台灯，内置了采用240颗LED灯珠，并采用面+环的双光源设计和侧光源漫反射设计，环光源采用了透镜光学滤光板的技术，而面光源则采用多层漫射扩散的技术，多重结合光线会更加柔和不刺眼。而且发光面积也是比较广的，拥有22cm的大直径发光面。智能功能也比较丰富，拥有智能调光、入座开灯、定时休息、儿童模式和书写绘画多种功能。

4、米家台灯1S

米家1S这款台灯是一款长矩形发光面的台灯，采用了菲涅尔光学透镜纹理的设计，可以让光线经过多重折射和反射再散发出来，最受释放出来的光线会比较均匀自然一些，不会太过集中于一点。整体的设计比较小巧精致，灯身还可以折叠放置，不会太占据桌面空间，收纳携带都比较方便。还支持连接米家的APP和Apple HomeKit，可以通过小爱同学和Siri语音控制，非常方便。